Descubre remedios caseros y antiinflamatorios naturales que alivian el dolor e inflamación de las hemorroides externas. Tratamientos tradicionales efectivos y seguros.
Alfonso Carvajal
hace 3 días
Las hemorroides externas representan un problema de salud incómodo y doloroso que afecta a muchas personas. Estos pequeños bultos inflamados que aparecen alrededor del ano pueden causar molestias significativas, picazón, dolor y hasta sangrado. Aunque existen tratamientos farmacológicos, muchas personas prefieren recurrir primero a remedios naturales, especialmente aquellos con propiedades antiinflamatorias que pueden proporcionar alivio sin efectos secundarios indeseados.
Las hemorroides son venas inflamadas ubicadas en el canal anal y recto. Cuando estas venas se hinchan y se inflaman en la parte externa del ano, se denominan hemorroides externas. A diferencia de las internas, estas son visibles y suelen ser más dolorosas debido a la abundancia de terminaciones nerviosas en esta área.
Entre las causas más comunes se encuentran:
La buena noticia es que la naturaleza nos ofrece numerosos recursos con propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la hinchazón, calmar el dolor y acelerar la recuperación de las hemorroides externas.
El Aloe Vera, conocido popularmente como sábila, es una planta con extraordinarias propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes. Su gel transparente contiene compuestos como acemanano y glucomanano que reducen la inflamación y promueven la regeneración tisular.
Cómo aplicarlo: Extrae el gel fresco de una hoja de sábila, refrigéralo por 30 minutos y aplícalo directamente sobre la zona afectada. Puedes repetir este proceso 2-3 veces al día para obtener mejores resultados. El efecto refrescante proporciona alivio inmediato mientras que sus compuestos activos trabajan reduciendo la inflamación.
El Hamamelis (Hamamelis virginiana) es una planta medicinal con potentes propiedades astringentes, antiinflamatorias y vasoconstrictoras. Sus taninos y flavonoides ayudan a fortalecer las paredes venosas y reducir la inflamación.
Cómo utilizarlo: Puedes encontrar extracto de hamamelis en tiendas naturistas. Empapa una compresa de algodón con el extracto diluido en agua y aplícala sobre las hemorroides durante 10-15 minutos, tres veces al día. También existen preparados comerciales específicos para hemorroides que contienen hamamelis.
La caléndula (Calendula officinalis) posee propiedades antiinflamatorias, antisépticas y cicatrizantes que la hacen ideal para tratar hemorroides externas. Sus flavonoides y carotenoides reducen la inflamación mientras promueven la regeneración de tejidos dañados.
Modo de uso: Prepara una infusión con 2 cucharadas de flores de caléndula en 250 ml de agua. Deja enfriar, empapa una gasa y aplícala sobre la zona afectada durante 15 minutos. Repite 2-3 veces al día. También puedes encontrar pomadas de caléndula específicas para uso tópico.
La manzanilla (Matricaria chamomilla) contiene compuestos como el bisabolol y los flavonoides que le confieren propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas y calmantes, ideales para aliviar el dolor y la irritación de las hemorroides.
Aplicación: Prepara una infusión fuerte con 3-4 bolsitas de manzanilla en 500 ml de agua. Deja enfriar y utilízala para realizar baños de asiento durante 15-20 minutos. También puedes aplicar compresas empapadas en esta infusión directamente sobre la zona afectada.
El árnica (Arnica montana) es reconocida por sus potentes propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Contiene helenalina y otros compuestos que reducen la inflamación y alivian el dolor.
Forma de uso: Utiliza gel o pomada de árnica específicamente formulados para uso externo (nunca uses extracto puro de árnica, ya que puede ser irritante). Aplica una pequeña cantidad sobre las hemorroides 2-3 veces al día. Es importante recordar que el árnica no debe aplicarse sobre heridas abiertas o piel agrietada.
El aceite de coco virgen posee propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y emolientes que pueden aliviar los síntomas de las hemorroides externas. Su contenido de ácido láurico ayuda a reducir la inflamación mientras lubrica la zona, facilitando la defecación.
Aplicación: Aplica aceite de coco virgen orgánico directamente sobre las hemorroides después de la higiene. También puedes introducirlo en el refrigerador para que se solidifique y aplicarlo frío para un efecto más calmante. Utilízalo después de cada deposición y antes de acostarte.
El té verde contiene catequinas y polifenoles con potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la hinchazón y promover la curación de las hemorroides.
Cómo utilizarlo: Prepara una infusión fuerte con 2-3 bolsitas de té verde en agua caliente. Deja enfriar completamente y usa la infusión para realizar baños de asiento o aplicar compresas sobre la zona afectada durante 10-15 minutos, 2-3 veces al día.
El jengibre contiene gingeroles y shogaoles, compuestos con potentes propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la hinchazón de las hemorroides y mejorar la circulación sanguínea local.
Modo de uso: Prepara una pasta mezclando una cucharadita de jengibre fresco rallado con un poco de agua. Aplica esta pasta sobre las hemorroides durante 10 minutos y luego enjuaga con agua tibia. También puedes consumir té de jengibre regularmente para aprovechar sus beneficios antiinflamatorios sistémicos.
La cúrcuma contiene curcumina, un compuesto con extraordinarias propiedades antiinflamatorias comparables a algunos medicamentos antiinflamatorios, pero sin sus efectos secundarios. Además, mejora la circulación y promueve la cicatrización.
Aplicación: Prepara una pasta mezclando una cucharadita de polvo de cúrcuma con un poco de agua o aceite de coco. Aplica esta mezcla sobre las hemorroides durante 15-20 minutos y luego enjuaga. También puedes incluir cúrcuma en tu dieta diaria para aprovechar sus beneficios antiinflamatorios sistémicos.
Aunque técnicamente no es una planta, la sal de Epsom (sulfato de magnesio) es un remedio natural muy efectivo para aliviar las hemorroides. Tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda a reducir la hinchazón y el dolor.
Cómo utilizarla: Disuelve 1/2 taza de sal de Epsom en una bañera pequeña con agua tibia (no caliente). Siéntate en el agua durante 15-20 minutos, 2-3 veces al día. Este baño de asiento ayuda a reducir la inflamación, alivia el dolor y promueve la cicatrización.
Además de los antiinflamatorios naturales, es importante adoptar ciertos hábitos que ayudarán tanto a prevenir como a tratar las hemorroides externas:
El tiempo de recuperación varía según la gravedad de las hemorroides y la constancia en la aplicación de los remedios. En casos leves, pueden mejorar significativamente en 1-2 semanas. Las hemorroides más severas pueden requerir tratamiento durante 3-4 semanas o más. Si no observas mejoría después de dos semanas de tratamiento constante, es recomendable consultar a un médico.
Sí, es posible combinar diferentes remedios naturales, alternándolos a lo largo del día. Por ejemplo, puedes realizar un baño de asiento con sal de Epsom por la mañana, aplicar gel de aloe vera durante el día y utilizar compresas de hamamelis por la noche. Sin embargo, es importante observar cómo reacciona tu piel y suspender cualquier tratamiento que cause irritación.
Debes buscar atención médica si experimentas sangrado rectal, dolor intenso que no mejora con remedios caseros, hemorroides que no mejoran después de una semana de tratamiento en casa, o si las hemorroides se vuelven muy grandes o se trombosan (se forman coágulos). También es importante consultar si no estás seguro de que tus síntomas sean causados por hemorroides.
Los remedios naturales suelen ser más efectivos para hemorroides externas leves a moderadas. Las hemorroides internas, trombosadas o muy grandes pueden requerir tratamiento médico. Los antiinflamatorios naturales pueden complementar el tratamiento médico, pero no necesariamente reemplazarlo en casos severos.
Algunas personas pueden ser alérgicas a ciertas plantas medicinales. Siempre es recomendable realizar una prueba de sensibilidad aplicando una pequeña cantidad del remedio en el antebrazo antes de usarlo en el área anal. Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia deben consultar con su médico antes de utilizar cualquier remedio natural. Además, si estás tomando medicamentos, consulta posibles interacciones con tu médico o farmacéutico.
Las hemorroides externas pueden ser extremadamente incómodas, pero la naturaleza nos ofrece un arsenal de remedios antiinflamatorios que pueden proporcionar alivio efectivo. Desde el refrescante aloe vera hasta la potente cúrcuma, estos tratamientos naturales representan alternativas seguras y accesibles a los medicamentos convencionales.
Recuerda que la constancia es clave en la aplicación de estos remedios, y que combinarlos con buenos hábitos alimenticios y de estilo de vida maximizará sus beneficios. Sin embargo, si tus síntomas son severos o persisten a pesar del tratamiento, no dudes en consultar a un profesional de la salud.
¿Has probado alguno de estos remedios naturales para las hemorroides? ¿Conoces algún otro tratamiento tradicional efectivo? Comparte tu experiencia y ayuda a otros a encontrar alivio natural para este común pero incómodo problema de salud.